帮高校毕业生走出职场不适期

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适应期的长短关系职场新人的职业认同度，以及对岗位的接受度。职业认可度和对岗位的接受度高，职场新人的稳定性就相对较高，不容易出现频频跳槽的现象

需要各方共同努力，让高校毕业生尽快实现从学生向社会人的转变，减少职场不适带来的困扰与焦虑

毕业季，初入社会的毕业生，会面对诸多“第一次”。租房、上班、与同事交往……很多人会感到一些不适应。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1334名职场新人进行的一项调查显示，57.9％的受访职场新人感觉在学校所学与实际工作需求不匹配，71.7％的受访职场新人期待用人单位等各方加强入职培训。

从调查的情况看，高校毕业生希望加强职业规划培训（62.4％）、社交技能培训（57.0％）、专业技能培训（54.2％）等方面的指导和支持。这一调查结果反映了高校毕业生初入职场的实际需求。当前，有的高校对在校生缺乏职业规划方面的指导，一些指导也存在需要完善的地方。近年来，相关部门及高校在校园内积极组织各类求职和就业培训，但这方面仍存在一定提升空间。一些高校毕业生到临近毕业时才有较为明晰的职业规划，他们由校园进入职场，难免会经历一段不适应的时期。

调查显示，87.6％的受访职场新人经历过尴尬期，需要用人单位提供帮助，让他们尽快度过这个阶段。一般来说，适应期的长短关系职场新人的职业认同度，以及对岗位的接受度。职业认可度和对岗位的接受度高，职场新人的稳定性就相对较高，不容易出现频频跳槽的现象。这既有利于用人单位稳定职工队伍，减少招聘、培训等方面的成本，又有助于职场新人扎根岗位、稳定就业，逐步在职场实现从“开门红”到“满堂彩”。

一些新入职的高校毕业生，因为难以适应职场要求，无法安心工作，或者事前没有做好职场规划和准备，入职后手足无措。一些高校毕业生，要么在很短时间内就离职，要么眼高手低不知如何选择岗位。工作环境与预期不符、职场竞争压力大、工作与兴趣相左等因素，成为不少初入职场的高校毕业生不适应职场的主因。在此情况下，需要各方共同努力，让高校毕业生尽快实现从学生向社会人的转变，减少职场不适带来的困扰与焦虑。

首先，要做好高等教育与就业的有机衔接。高校应提高职业规划教育质量，帮助在校生树立积极理性的就业观，形成对职业发展的清晰规划。同时，高校还应加强与企业的合作对接，为在校生提供实习锻炼的机会，协助他们通过实习明确就业方向，选择符合自身发展的职业。实习期成了由校园到职场转型的适应期，高校毕业生就更容易走好走稳就业第一步。人社部门也要积极搭建平台，促进信息精准对接，加大力度开发见习、就业岗位，提供多样的发展机会。

其次，用人单位应加强对“职场小白”的关心和帮助，在强化职场新人技能培训的基础上，充分发挥传帮带作用，营造“老带新”的环境和氛围。帮助新人度过职业尴尬期和困难期，能增强新人对企业文化的认同与接受，达到感情留人的目的。

此外，在校生也应积极参与社会实践、企业实习，不断积累社会经验、锻炼工作能力，早日在职业赛道上跑出精彩人生。