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中暑就喝藿香正气水?别乱喝!

2023-07-29 09:26:05 来源:羊城晚报

中暑就喝藿香正气水?别乱喝!

羊城晚报记者 林清清


(资料图)

连日高温,中暑风险激增。不少市民为了防治中暑,往往会随身携带藿香正气水,坊间甚至出现了藿香正气水+冰的网红饮料“消暑冰美式”。中医专家通过羊城晚报提醒,并非所有中暑都适合使用藿香正气水,而将中药冰饮的网红“消暑冰美式”并不可取,不仅违反中药服用原则,还可能因此损伤脾胃,引发肠胃问题及长远健康风险。

中暑时要分清是哪一类

“特种兵式旅游”暑假大火,大学生因“特种兵式旅游”而中暑的新闻也频频登上热搜。在广州,极端酷热天气下也出现了不少中暑就医的案例。

“急诊室近一周接诊了5例中暑患者,多为高温或高湿环境下长时间工作的人员。”广东省中医院大学城医院急诊科主任、中医师曾靖告诉记者,“按中医理论,中暑分为阳暑与阴暑。目前大多数人所说的中暑,是属于在高温高热下出汗过多而引起的中暑,如热射病,往往会因暑热之邪侵入,有发热、出汗、脱水、乏力等症状,此类型中医称为阳暑。而在酷暑下因吹空调冷气、或进食过多生食冷饮,而出现头晕头痛、胸闷、腹胀腹痛、呕吐泄泻及胃肠型感冒症状为主的,则为阴暑。”

“临床中我们发现,很多市民会把藿香正气口服液当作预防和治疗中暑的应急药物,其实这是一个误区。”曾靖提醒,并非所有中暑都适合使用藿香正气水。

藿香正气水源自中医名方藿香正气散,具有解表化湿、理气和中的功效。“方剂中很多成分是温热性味,以祛寒湿为主。它适用于因贪凉饮冷、空调冷气导致寒邪入侵的阴暑。而对于大多数人认为的中暑,即高温暴晒、高湿密闭、不通风环境下出现的阳暑,并不适宜使用。”曾靖提醒,虽然藿香正气水是非处方药,且为不少家庭的常备药,但使用时仍应在中医辨病辨证情况下有针对地使用,如果用不对症可能反而带来健康风险。

“中药冰美式”消暑不科学

目前不少年轻人开始对中医养生感兴趣,却因了解不够出现了一些“混搭”养生方式,其实并不科学。

例如坊间也曾出现“藿香正气水+冰”的网红饮料,被戏称为“消暑冰美式”(谐音:消暑冰没事),觉得可以从物理上叠加消暑降火功效。曾靖提醒,这本身就违背了藿香正气水的使用注意事项——服用时应忌食生冷。若本就处于中暑等身体不适状态,还用冰饮“消暑降火”,不仅容易损伤胃肠,也容易因刺激胃肠道导致痉挛,引发呕吐或腹泻。

“此外,由于藿香正气制剂有不同剂型,部分藿香正气口服液中含有酒精成分,因此服用时也存在一些禁忌,不能盲目乱喝。”曾靖补充提醒。

对于“中药冰美式”等潮流,曾靖表示,对于解暑消暑内服药物,中医理论中并没有提出冰饮冷饮的说法。因为中医治疗这类疾病时,本就要考虑顾护脾胃。生食冷饮容易损伤脾胃,影响脾胃的正常运化功能;过多摄入生冷食物,也容易导致体内寒湿气过重,而出现腹痛、胃脘痛或者腹泻、呕吐等症状。因此曾靖提醒,无论是中药或中成药,哪怕是非处方药,都需要在中医辨证的原则下使用,不可盲目跟风。

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