佛山多措并举推进“优质午休”

让孩子从“趴桌睡”到“躺着睡”

佛山多措并举推进“优质午休”

解开安全卡扣，小手一拉，柜子便摇身变成一张午休床，将睡具从隔层抽出，便可躺下休息。近日，包括顺德区陈村镇石洲小学在内，陈村全镇所有公办小学已实现10916名学生全员午休躺着睡。

3月21日是“世界睡眠日”，午休再次引起广泛关注。小学生正处于身心发育的关键时期，午休躺着睡也成为“双减”之后家长最关心的民生事项之一。“双减”政策实施以来，佛山市各区教育部门高度重视学生的午休质量，巧设储物柜睡床，综合利用各功能场室，多措并举让学生从“趴着睡”到“躺着睡”，实现校内午托优质服务再升级。

●南方日报记者 王雅铄 蒋晓敏

1 因“室”制宜

“优质午休”再升级

充足的睡眠对孩子的健康成长至关重要。去年，教育部先后出台了“睡眠令”和“双减”政策，力图保证学生睡眠时间，提高学生睡眠质量，从而为学生健康成长、高效学习的提供基础保障。

禅城区罗格小学内，学生在午休室内实现躺着午休；紫南小学通过拼桌子和设置午休专用垫方式实现学生躺着午休……提升学生午睡质量，一直是禅城为人民服务重点工作之一，禅城区根据实际，在学校场室有限、位置紧张的情况下，安排学生以拼台凳午睡、铺设瑜伽垫等方式实现学生躺着午休。

为了让学生能得到真正的休息，南海区西樵五小爱国校区在西樵全镇率先开启了校园美好午睡时光。随着新教学楼在新学期投入使用，该校区1000多名学生拥有了比原来面积增加了20%以上的新课室，这为学校的午休改革提供了便利条件。

“以前是趴在课桌上睡觉，头压着双手不舒服，很多同学都不太情愿睡午觉，如今大家可以躺着睡，午睡质量大大提高了，下午显得精力充沛，同学们上课状态更好更专注，课堂质量也相应提高了。”西樵五小爱国校区603班学生罗佩怡说。

但不是每所公办小学都像西樵五小爱国校区这样，拥有设施完备的新校舍。更多的学校面临的困难是：20世纪80年代的建筑，教室面积小、学生活动空间狭窄，功能场室欠缺，储物空间有限。

面对实施过程中的困难，许多学校想方设法挖潜增效，最大限度利用空间。在顺德大良，玉成小学和逢沙小学合并后，将原教师办公室腾出的空间作为学生午休场室；龙江官田小学、东海小学、聚龙小学、颖林学校等学校根据学生年龄特点，安排学生在舞蹈室、图书室、美术室等功能室躺着午休。

截至目前，北滘、龙江、均安、陈村、伦教的小学已实现100%躺着午休，大良、容桂、勒流、乐从、杏坛也在2022年春季学期开学后陆续实现100%躺着午休。

去年11月，高明在全市率先实现全区中小学生躺着午休。其中，高明区西安小学全校共958名学生，有921人在校午托。在学校空间有限的情况下，该校多次召开会议研讨，反复实验，最终得以充分利用教室空间，不仅实现有需求的学生都有条件躺下睡，还做到了男女分开睡。

西南街道第六小学是三水区西南街道旧城区的一所老校，始建于1922年。校舍场室紧缺、课室面积偏小，受限于种种客观条件，学校没有独立的午休宿舍，学生原来只能在课室的书桌上趴着睡。

旧城区老学校如何克服困难、创造条件实现孩子们躺着午休？去年秋季学期，该学校通过盘活功能室，购置一批原木材质的午休床，推动一、二年级学生先行试点躺着午休。

针对其余年级，学校因“室”制宜，根据教室条件的不同制定相应的午休方案。如面积较为宽敞的教室安装了午休储物睡柜，面积偏小的教室则购置折叠床或拼接书桌等方式实现躺着午休。如今，参加该学校午休托管服务的学生占比从85%上升到95%，得到学生家长的一致好评。

2 家校社合力

民生工程获助力

为改善学生的午睡条件，各区教育局统筹指导各学校因地制宜，创新探索合适的方式改善同学们午休环境，社会各界也密切关注并积极支持“躺着午休”这一民生工程的推进落实。

进一步深化“躺着午休”民生工程，离不开家校携手，共同助力。“新学期开学前，我们召开了全校线上家长会，向广大家长解读了五项管理和‘双减’政策，明确学生每天睡眠不少于10小时，其中午睡约1小时。”西樵五小教导副主任梁翠友说。

为提高午休睡眠质量，保障学生身体健康，该校三个校区出台了《学校改变午休方式，提高午休质量，落实睡眠管理方案》，先后召开家委会座谈会、班主任座谈会，听取家长和老师们的意见，得到了全体家长和老师们的高度支持，各班家委会迅速行动，落实睡垫的购置，各班主任还进行搬移台凳演练与睡位定位演练。

顺德区青云小学多次组织家委会代表对学校场室进行调研，同时组织部分家委甄选优质午睡床供应商，落实午休床材料选择及安装，工作推进期间，班主任和家长们集思广益，针对班级现有和可能存在的问题进行细致研究，躺着午休工作开展得井然有序，截至今年3月，学校已实现全体学生100%躺着午休目标。

企业力量的大力支持同样不容忽视。去年12月，在均安教育发展基金会注册成立之际，全体理事会成员一致同意把小学生午休床项目作为教育发展基金会成立后的首个资助项目给予大力支持，前后共资助400多万元，及时解决了午休床建设的部分资金来源。

顺德区龙江世埠小学的优质午休工程则得到世埠社区的大力支持。该社区把学校对面的居委会生活楼无偿给学校使用，一至四级的孩子早在2016年就实现了躺着午休。在此基础上，学校乘势而上，把五、六年级的教室打造成温馨睡室，孩子们和家长们对此赞不绝口。

高明区何以在全市率先实现全区中小学生躺着午休？背后除了学校内部因地制宜，克服困难，多措并举之外，家委和热心企业同样发挥重要力量。

据悉，高明一中附属小学部分年级的家长自发采购木床，进一步提升了同学们午休舒适度；明城小学在收到明城总商会企业家和单位捐赠的1000张木床后，又自行采购了一部分木床，新学期实现全校学生在床上躺着午休。

3月7日，广东远华新材料股份有限公司向高明区教育系统捐赠5620张瑜伽垫，支持该区课后服务工作，助力“躺着午休”民生工程。这批爱心物资将由高明区教育局统一调配给全区有需求的中小学校，进一步改善学生午休条件。

今年春季学期开学，课后服务持续遇热，高明区参与午托的学生超2.1万人，较上学期增多了近1400人。其中荷城三小增加了一倍，新城一小增加人数超过300人，西安实验小学、一中附小等校增加人数超过100人。

3 融入劳动教育

精细化管理健身心

为确保躺着午休工作顺利有序，佛山各学校严格按照上级文件要求，结合本校实际制定午睡制度，确保午睡有章可循，管理责任到人。学校精细化管理进一步提升，充分利用储物箱、储物袋、储物柜等，做好午休物品的储存，确保午休场室整齐有序。

禅城区落实午睡工作“三级管理”制度：学生自主管理、值日教师到岗管理、学校行政巡视管理。班级每天安排值日生轮值，在午睡前后进行卫生、纪律检查，督促学生遵守午睡纪律，培养学生自主管理能力。每天定点定岗，安排值日老师看管午睡，保障学生的安全和睡眠质量。与此同时，学校行政进行全校巡视管理，发现问题及时解决。

2021年11月，顺德区教育局发布《关于进一步推进中小学优质午休工作的通知》，要求加大政策支持和财政投入，加强多部门沟通协调，充分利用学校场所条件配备午休相关设施，采取既有利于学生健康成长又符合实际情况的午休管理模式。

龙江坦田小学不仅印发了午休管理手册、卫生制度，还建立起完备的卫生清洁制度，并实现制度上墙。北海小学采用层级管理的办法，合理安排午休时间表、值日表，针对午休运作过程的不同环节进行看管工作的详细安排。伦教羊额何显朝纪念小学组织开展“躺着午休”安全演练，让老师、学生明晰应急疏散逃生方法及路线，遇到紧急情况能够安全、有序地逃离现场。

2022年，顺德将小学生“优质午休”工程列为十大民生实事项目之一，将建立长效机制，推动学生躺着午休迈向精细化管理，计划在今年确保全区小学生校内100%躺着午休，进一步促进学生身心健康发展。

同样，在全市率先实现全区中小学生躺着午休的基础上，高明区教育局也将实地督促指导学校进一步深化“躺着午休”民生工程，做好制度配套与宣传，迈向精细化管理。

以高明一中实验学校为例，该校不仅印发了午休管理手册和午休管理人员入校登记表，还建立起完备的卫生清洁制度，为每班配备了防疫箱。

此外，高明一中附属小学制定午休制度和卫生制度，并实现制度上墙，针对午休期间鞋子存放问题，在教室门口增设了多个鞋架。高明区西安实验小学也计划加装储物柜，用于存放学生的垫子、被子等午睡物资。在天气逐渐变冷之时，高明区新圩小学积极做好午休保暖工作，购置了睡袋，让学生暖和舒服地进行午休。

“睡前上厕所”“拖鞋放整齐”“衣服摆整齐”“上床安静睡”……在三水区华侨中学附属小学的午休室墙上，贴着午休四步骤小贴士。

午休除了可以躺着睡觉，也成了学校开展劳动教育的好时机。自行收纳衣物、打扫卫生、叠放被褥……老师引导学生学会整理内务，适当将劳动教育融入其中，既保障学生的午休质量，又锻炼学生生活自理能力，养成良好的劳动习惯。

“学校接下来要进一步加强完善午休管理，本学期将实现教室和睡室空调全覆盖，为学生创造更加舒适、温馨的午休环境，促进学生的身心健康发展。”华侨中学附属小学校长张鸣明说。

今年，三水区也将小学生“舒心午睡”工程列入2022年十件民生实事。目前，三区内全部初中、34所小学在校生实现躺着午休，剩余16所小学力争在今年10月通过定制午休柜、购买折叠床等方式实现全面躺着午休。