潜江市心理健康专题讲座走进职教校园​-新资讯

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荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 马则英 刘明）5月15日下午，在湖北省第四届未成年人心理健康教育宣传月启动之际，潜江市精神卫生中心、市红十字心理健康志愿服务队走进市职教集团学校，为该校职教二部学子送上《青春期心理健康专题辅导》讲座。

讲座现场，潜江市精神卫生中心门诊部主任、副主任医师、中级心理治疗师代凤琴，围绕青春期身心发展规律、情绪管理实用技巧、人际交往沟通艺术、学业压力科学疏导、合理使用网络与手机及自我认知与成长困惑等核心议题，依托案例解析、互动问答、情景模拟等多种形式开展心理辅导。

代凤琴以 “雨点变奏曲” 趣味游戏活跃现场氛围，结合贴合职教学生日常的真实案例，深入浅出讲解青春期心理发展变化特点，纠正了学生对于心理问题的错误认知。针对职校学生在情绪调控、同伴相处、专业学习、职业规划方面普遍存在的心理困惑。随后细致讲解 “478 呼吸调节术”“三步沟通法”“番茄钟工作法” 等简单实用、便于实操的心理调适方法，引导学生主动觉察情绪、坦然接纳自我、学会科学舒缓身心压力。

现场学生踊跃参与互动分享，在轻松愉悦的氛围中收获了心理健康“金钥匙”。潜江市职教集团相关负责人表示，职业院校学生正处于身心发展的关键期，此次讲座精准对接了学生的现实需求，不仅帮助他们掌握了科学的心理调适方法，更引导其树立了积极健康的人生态度，为技能成才之路筑牢了心理根基。

此次活动是潜江市“红十字博爱周”系列公益行动的重要组成部分，传承了“人道、博爱、奉献”的红十字精神。同时，作为湖北省第四届未成年人心理健康教育宣传月在潜江的首场校园实践活动，其紧扣全省“四大主题周” 中“心交流”环节要求，以“专家与师生双向互动、知识与实践零距离对接”的宣教模式，搭建起专业机构与学校联动的“心桥梁”，探索出医校协作的有效路径。

潜江市相关负责人表示，将持续深化未成年人心理健康服务，通过专家巡讲、团体辅导、热线咨询等多元形式，推动心理健康知识进校园、进社区、进家庭，进一步完善家校社协同育人机制，为青少年健康成长构筑全方位、多层次的“心灵防护网”。