简讯:同程旅行(00780)联合五指山发布报告：康养度假不再是银发专属，18-35岁客群占比过半

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智通财经APP获悉，7月21日，同程旅行(00780)联合五指山市发布《2026康养度假消费新趋势洞察》(下称报告)，基于同程旅行平台数据基础，深度解析国内康养度假市场新格局。报告指出，康养度假已成为国民日常休闲生活的重要组成部分。同程旅行数据显示，报告期内，国内康养度假订单量同比增长10.4%，康养度假人群每年出游频次达2.3次。

持续升温的“康养热”正经历一场深层变革：公众的康养诉求，已从传统疗养、调理的“功能性”消费，转向生态静养、身心疗愈的“生活方式”消费。这一转变在客群结构上体现得尤为明显——18-35岁年轻客群占比达53.4%，成为市场增量的核心引擎，“未老先养、轻养休闲”正成为年轻群体出游新风向。

康养度假的目的地格局也在发生深刻变化。以森林、山地、雨林康养为核心的生态资源型目的地加速崛起，同时非遗体验与古建游览也凭借文化内涵与慢节奏体验，成为康养度假的重要延伸。从客群到目的地，康养度假正经历从“养老”到“养心”的全面跃迁。

值得注意的是，康养度假年轻化趋势尤为凸显。同程旅行数据显示，年轻群体已成为市场增量的核心来源，18-35岁客群占比达53.4%，这个群体尤为偏好轻康养体验产品，主打以短途、轻量化体验为核心，涵盖露营、蔬果采摘、农旅体验、温泉轻疗愈等多元场景。这一趋势打破了“康养专属银发群体”的传统认知，“未老先养、轻养休闲”成为年轻群体出游新风向。

此外，不同年龄段的出行时间选择差异明显，如，36-49岁亲子携老客群订单多集中于暑期及长假前后，50岁以上中老年客群出行时间则更灵活，多选择平季错峰出游。

景区方面同样印证了这一趋势，三亚亚龙湾热带天堂森林公园、桂林十里画廊、成都都江堰景区、昆明石林风景区、乐山峨眉山、湖州莫干山风景名胜区、延边长白山景区、张家界武陵源、五指山水满河热带雨林景区、兴安盟阿尔山国家森林公园占据平台热门康养度假景区前十席位。生态型景区几乎包揽前十榜单，“好山好水好空气”正成为游客选择康养目的地的核心标尺。

值得关注的是，海南凭借独特的热带气候、优质生态资源与自贸港政策叠加优势，成为全国康养度假消费的核心承接地之一。同程旅行数据显示，2025年海南全岛康养度假市场规模稳步扩大，热带滨海康养与雨林生态康养的产品格局日益成熟。

五指山作为“海南屋脊”，兼具热带雨林生态与海南老州府历史人文，是海南山海旅游资源的核心代表。以五指山为核心的海南中部生态城市，正依托热带雨林国家公园的资源，在“雨林康养”这条稀缺赛道快速崛起，成为海南康养市场的新增长极。

此外，不少游客在开展山地漫步、山林休闲等户外活动时，会顺路探访山间古刹，将身体放松与心灵滋养融为一体。这些主打静心休憩、心灵疗愈的禅意文旅，节奏舒缓，受众覆盖青年、中年等主流客群，市场基础稳固。

同程研究院分析，康养度假市场的这一轮变革，本质上是消费者对“健康生活”认知的一次深层迭代。过去，康养往往被视为中老年群体的专属需求，产品形态以疗养、调理为主。而如今，随着年轻一代消费力量的崛起，康养正逐渐被内化为一种日常的生活方式和自我疗愈的新途径。当年轻人把康养过成日常，当银发族把康养过成享受，康养度假便不再是“养老”的专属代名词，而是属于每一个人的“养心”之旅。