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粗香烟要比细香烟的毒性强是真的吗?应该如何戒烟?

2023-03-22 11:17:55 来源:泡泡网

貌似已经成为现代人的解压方式之一,不少香品牌为了迎合广大群众的需求,开始创造各种新的花样。传统规格长度约为8.4cm,宽度在0.64-0.78cm,周长在2-2.45cm,和这种普通粗香相比,有些厂家还生产出细香、中香、短香等。单从香的体积来看,可能很多人都下意识地认为粗香要比细香的毒强,但真的是这样吗?

其实不是,研究发现,细香比粗香的毒更强

虽然粗香给人们的感觉是,体积大,含有的有害物质看起来就比细香多,点燃后,自然会给身体健康带来更大的危害。但经过相关研究实验,即将相同数量的粗香、细香,分别放在一个密闭空间,点燃后,观察它们对空气的影响、变化,却发现细香所处的环境空间内,PM2.5(细颗粒物)、CO(一氧化碳)含量,比粗香高出25%。所以,和粗香相比较,细香才是毒更强的那一种。

只是,无论哪种香,吸有害身体健康,所以建议都是赶快戒掉,但民们表示戒太难了,那么这难到底是难在哪里?

其实主要是难在草依赖,简单而言就是吸会导致吸者成瘾,对香产生依赖,而造成草依赖的主要物质是香中的尼古丁成分,尼古丁属于成瘾物质。

研究表示,摄入0.5mg的尼古丁就会使人上瘾,而一支香中的尼古丁含量远不止0.5mg,吸入后,会对脑部下视神经产生刺激,带来异常振奋的感觉,长期下来,一旦停止吸,失去尼古丁,即会出现头疼、萎靡无力、渴求吸等一系列香戒断症状,这些心理与身体上的痛苦,便是民们无法坚持下去,难以成功戒的原因。

目前很少有人能够单纯地通过毅力戒掉瘾,即使有,也很容易复吸,以至于草依赖复发概率越来越高,需要更多的尼古丁来刺激身体,才可以过瘾,而更多的尼古丁必然需要吸更多的香,显著增加戒的难度。

但是,如果还没有对香成瘾或者成瘾程度比较低,可以先凭借自己的毅力戒,如果对香的依赖程度比较高,往往需要在医生指导下,借助药物或者通过专科治疗来提高戒成功概率。

医学上已经证实,戒有助于降低或者消除吸带来的健康危害,不管是什么人,还是处在什么样的年龄段中,戒都可以获得好处。并且,戒越早、持续时间越长,获得的健康益处就越大,民们要知道吸的危害,这样能够增强戒的决心,更好地帮助自己戒,以利于身体健康。

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