平时我们在网络上看到女明星们几乎每次出镜都保持着极苗条的身材，腰窄腿细脸小，好像脂肪跟她们天生八字不合，从来不会长在她们身上一样，让人羡慕不已。而且如果现实中遇见女明星，你会发现她们比你想象得还要瘦，因为屏幕会把她们拉宽。但有时女明星也因为一些苦衷，不得不增肥，例如怀孕、角色需要，可大家会发现，一旦她们完成任务，很快又会瘦下来，今天我们就来看看女明星们究竟如何减肥的吧！
(资料图片)
大S
她曾经是享有盛名的美容大王，也是吃素达人，为了保持体态，将近十年没吃过肉，她说自己拍戏的话，就会控制体重到444公斤。这样一个严谨的女星，却在怀孕时被击败意志。大S在快生产时，重到了160多斤，产后半年再出镜也还是臃肿。
不过现在生完二胎两年的她，已经完全恢复了少女的身材，汪小菲曾经出差半个月，回来后大S瘦了近20斤，让他吓得以为老婆得了重病。大S的减肥是谨遵营养师的建议，再私自减半食用，早餐原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃了半罐以及1/4颗火龙果；午餐的话，她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，晚上不吃饭。看看大S最近拍的杂志封面，你有动力了吗？
霍思燕
她本来是以娇小玲珑在圈内著称，没想到怀孕以后也跟大s一样迅速变胖，孕期出席活动，吓倒了一片路人。
但没想到的是，产后三个月，霍思燕晒出自己的照片，已经恢复成一位纤细美人了。她的秘诀是多喝红豆薏米水，把它当水一样喝，可以除湿排毒，很利于减肥，另外还做了不少瑜伽运动。
胡杏儿
她可以说是为演戏牺牲很大的女演员了，为了拍《肥田喜事》，她用三个月增重40多斤，在剧里是胖胖的可爱女孩，但现实中她也是个漂亮的女明星，所以戏一杀青，她就马上开始减肥，这是她的食谱：早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品；午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品；晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水。
这个食谱让她短时间内从75公斤变为50公斤，现在已经40多岁的胡杏儿，依旧保持着苗条的身形，即使穿着清凉也无所畏惧呢！她说自己平时会跳瘦身操，这样可以维持身材。
关晓彤
97年出生的她，自然没有姐姐们的烦恼，但因为身高172，经常在镜头里被人觉得魁梧，肩膀太宽。所以虽然她拥有超小的脸蛋，细长的双腿，但她也还在努力减肥。她减肥常会去健身房，按照教练的指示完成一些锻炼任务。
她的妈妈也说，平时会给她煮些清淡的汤，让她多喝汤、少吃饭。她说关晓彤经常吃饭停不下筷子，她就会直接没收晓彤的碗筷，看来我们减肥不成功，是缺少一个监督自己的人啊！
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