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柠檬吃新鲜的好吗?柠檬片是上火的还是去火的?

2023-03-08 10:06:30 来源:中国视窗网

柠檬吃新鲜的好还是干的好?

喝鲜柠檬更好一些,柠檬中含有比较丰富的维生素C,而维生素C比较容易被氧化,干的柠檬片与新鲜的柠檬片相比,干柠檬片的维生素C肯定要比鲜柠檬片含量低一些,新鲜的柠檬片比加工过的柠檬片更酸一些。柠檬里的维生素C含量也更丰富,是美白美容的佳品,早上喝温柠檬水也可以帮助清除体内垃圾,需要注意的是,不可以空腹喝柠檬水。

柠檬片是上火的还是去火的?

柠檬不上火,柠檬是可以下火的食物。柠檬是酸、甘而平的,它有生津健胃、化痰止咳的功效,很少说吃柠檬会让人上热上去。柠檬用于中暑之后的烦躁、口渴,有生津的作用,也用于支气管炎、咳嗽等呼吸道的病人,可以化痰。另外,柠檬可以刺激胃酸分泌,有治疗食欲不振、消化不良的作用。柠檬还可以治疗胃脘胀气、口咽干燥,因此柠檬是下气和胃的药物,不上火。

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